Une parenthèse de douceur après l’accouchement
Après la naissance de bébé, le massage postnatal offre à la jeune maman un moment entièrement consacré à son bien-être. Un échange préalable permet de prendre en compte le déroulement de l’accouchement, son état du moment et les zones qui nécessitent une attention particulière.
Le massage est ensuite personnalisé selon ses besoins : il peut se concentrer sur le dos, les épaules, la nuque, les jambes, les pieds, les mains, le visage ou le cuir chevelu, ou être réalisé sur l’ensemble du corps lorsque cela est possible.
Pratiqué avec une huile végétale biologique, ce massage doux et enveloppant favorise le relâchement des tensions et invite la jeune maman à se reconnecter progressivement à son corps.
Questions fréquentes sur le massage jeune maman
Quand peut-on recevoir un massage après l’accouchement ?
Après un accouchement sans complication, le massage peut être envisagé lorsque la jeune maman se sent suffisamment reposée et confortable. Après une césarienne, une complication ou une intervention, il est nécessaire d’attendre la cicatrisation et de demander l’accord de la sage-femme ou du médecin.
Comment se déroule un massage postnatal ?
La séance débute par un échange sur l’accouchement, votre état du moment et vos besoins. Le massage, l’installation, les zones travaillées et l’intensité sont ensuite entièrement adaptés à votre confort.
Quelles zones sont massées ?
Le massage peut travailler l’ensemble du corps ou se concentrer sur certaines zones comme le dos, les épaules, la nuque, les jambes, les pieds, les mains, le visage ou le cuir chevelu.
Quels sont les bienfaits du massage postnatal ?
Ce massage favorise la détente, aide à relâcher les tensions physiques et offre à la jeune maman un moment privilégié pour prendre soin d’elle et se reconnecter progressivement à son corps.
Quelle durée choisir : 60 ou 90 minutes ?
La séance de 60 minutes permet de profiter d’un massage complet du corps. La durée de 90 minutes prolonge l’expérience et laisse davantage de temps pour travailler les zones qui en ont le plus besoin.
Le massage postnatal est-il compatible avec l’allaitement ?
Oui, le massage peut être réalisé pendant la période d’allaitement. Les produits utilisés sont sélectionnés en conséquence et toute allergie ou sensibilité doit être signalée avant la séance.
Quelle tenue prévoir pour le massage ?
Un sous-vêtement jetable peut vous être proposé. Vous restez couvert pendant toute la séance et seule la zone massée est découverte, dans le respect de votre intimité.
Le massage postnatal est-il disponible en solo, en duo ou en trio ?
Oui. La jeune maman peut partager ce moment avec une ou deux personnes, qui choisissent chacune le massage adapté à leurs besoins. Les massages sont réalisés simultanément dans la même cabine pendant 60 ou 90 minutes.
Existe-t-il des contre-indications ?
Le massage doit être reporté en cas de fièvre, d’infection, d’hémorragie, de complication post-partum, de suspicion de phlébite ou de plaie non cicatrisée. Après une césarienne ou une intervention récente, demandez l’accord de votre professionnel de santé avant de réserver.
